「また値上げ？」「もう生活費が限界……」 止まらない物価高騰に、ため息をついている方も多いのではないでしょうか。しかし、2026年2月現在、私たちの住む関東地方の自治体では、そんな家計を強力にバックアップする「独自の給付金・支援策」が次々と発表されています。
東京都の「1人1万1,000円」の臨時給付や、神奈川県横須賀市の「市民全員6,000円」給付など、実は「知っている人だけが得をする」情報が溢れています。中には申請期限が迫っているものや、マイナンバーカードとの連携で爆速で受け取れるポイント還元も。
本記事では、1都6県の最新予算案から徹底調査した「もらえるお金・助かる支援」を地域別に分かりやすくリスト化しました。
この記事でわかること
- 東京都・神奈川・埼玉・千葉など、関東各自治体の独自給付金
- 2026年4月から始まる「新・子育て支援金」の受取額
- 電気・ガス代が自動的に安くなる「冬季限定」の支援策
- 「いつ」「どこで」「どうやって」申請すればいいか
あなたの街の支援策を今すぐチェックして、賢く家計を守りましょう！
東京都：全国トップクラスの手厚い支援がさらに充実
東京都は2026年度（令和8年度）予算案において、少子化対策と物価高対策を最優先課題に掲げています。特に「現金・ポイント」での直接支援が目立ちます。
【注目】「東京アプリ」で1万1,000円分のポイント付与
本日、2026年2月2日13時より受付が開始された目玉施策です。
- 内容： 都専用アプリを通じて、1世帯あたり1万1,000円相当のポイントを付与。
- 対象： 東京都内に居住する全世帯（所得制限なし）。
- 目的： 物価高騰の影響を受ける都民の生活支援と、キャッシュレス決済の普及。
018（ゼロイチハチ）サポートの継続
都内に住む0歳から18歳の子ども全員に支給される月5,000円の給付金も、2026年度の継続が決定しました。
- 支給額： 子ども1人あたり年間最大6万円。
- ポイント： すでに受給中の方は原則手続き不要ですが、新しく生まれたお子さんや転入した方は申請が必要です。
神奈川県：自治体ごとの「独自上乗せ」が活発
神奈川県では、県全体の施策に加えて、横須賀市や横浜市など各市区町村が「市民限定」の給付を打ち出しています。
横須賀市：市民全員に「現金6,000円」給付
- 概要： 市の独自施策として、所得に関わらず全市民に一律で現金を支給。
- スケジュール： 2026年2月より順次、案内書類が発送されます。
横浜市・川崎市：省エネ家電・蓄電池への強力助成
現金給付だけでなく、固定費を削るための「補助金」が関東で最も手厚いのが特徴です。
- 内容： 蓄電池導入に最大15万円、太陽光パネル設置に県と市を合わせて最大70万円以上の補助が出るケースも。
- 狙い： 電気代高騰に対する根本的な対策を支援。
千葉・埼玉：子育て世帯への「実質給付」に注力
千葉県や埼玉県では、現金のバラマキよりも「教育費・食費の負担軽減」という形での実質的な支援が目立ちます。
千葉県：学校給食費の無償化・軽減が拡大
- 内容： 県内多くの自治体で、小中学校の給食費を「完全無償化」または「第2子以降無償」とする予算を計上。
- 効果： 年間でおよそ5万〜6万円の節約に直結するため、子育て世帯には現金給付以上のメリットがあります。
埼玉県：スマートホーム・リフォーム補助金（2月締切）
- 内容： 断熱改修や高効率給湯器の設置に対し、最大10万円程度の補助金を出す自治体（川越市、狭山市など）が多数。
- 注意： 多くの自治体で2026年2月中に申請期限を迎えるため、早急なチェックが必要です。
関東エリア・給付金受取早見表
| 都県 | 施策名 | 主な対象者 | 給付額・メリット |
| 東京都 | 東京アプリ生活応援 | 都内全世帯 | 11,000円相当（ポイント） |
| 東京都 | 018サポート | 18歳以下の子 | 月5,000円（継続） |
| 神奈川県 | 横須賀市独自給付 | 全市民 | 現金6,000円 |
| 千葉県 | 給食費無償化 | 小中学生世帯 | 年間約5〜6万円相当 |
| 埼玉県 | 省エネ補助金 | 住宅所有者 | 最大5万〜10万円 |
[Check!] 申請忘れはありませんか？
自治体独自の給付金の多くは、「申請期限」が設けられています。特に2025年度の補正予算に基づいた給付は、2026年3月中旬で受付を締め切る自治体が多いため、今すぐお住まいの市役所ホームページを確認してください。
給付金を「最短・最速」で受け取るためのマイナンバー活用術
2026年現在、多くの自治体が給付事務のスピードアップのために「公金受取口座」と「マイナポータル」をフル活用しています。これを設定しているかどうかで、振込までのスピードが劇的に変わります。
① 「公金受取口座」の登録で申請手続きがほぼゼロに
従来のような「通帳のコピーを貼って郵送する」という手間はもう不要です。
- メリット： 自治体が口座情報を確認する手間が省けるため、未登録者に比べて1〜2週間早く振り込まれるケースが一般的です。
- やり方： マイナポータルアプリから「公金受取口座の登録・変更」を開き、普段使っている銀行口座を紐付けるだけ（所要時間3分）。
② 「マイナポータル」からのオンライン申請が最速
自治体から届く「紙の申請書」を待つ必要はありません。
- スマホで完結： 江東区や東京都の独自ポイント支援などは、マイナポータル経由でのオンライン申請が「先行受付」の対象になることが多いです。
- ミス防止： 氏名や住所が自動入力されるため、記載ミスによる「差し戻し（＝振込遅延）」のリスクを最小限に抑えられます。
要注意！給付金を「もらえない人」の共通点と落とし穴
「自分の街でも給付金があるはずなのに、通知が来ない……」そんな事態を防ぐために、2026年版の支給条件で注意すべきポイントを整理しました。
「所得制限」と「基準日」の壁
- 基準日をまたぐ引越し： 多くの給付金は「令和8年1月1日時点」などの基準日にその街に住民登録があることが条件です。1月2日以降に転入した場合は、前の自治体と今の自治体、どちらが窓口になるか確認が必要です。
- 世帯分離のタイミング： 住民税非課税世帯向けの給付を狙って意図的に世帯を分けた場合、基準日以降の分離は「同一世帯」とみなされ、二重受給できない仕組みが強化されています。
申請期限の「超短期間化」に注意
2026年度の物価高対策給付金は、年度内（3月末まで）の予算消化を優先するため、「申請期間が1ヶ月程度」と極端に短いケースが目立ちます。「後でやろう」と思っている間に締め切られてしまうのが最大の落とし穴です。
【重要】「給付金詐欺」2026年の最新手口
給付金のニュースが出ると必ず増えるのが詐欺です。特に今は「AI」を悪用した手口が巧妙化しています。
- 偽の「給付金決定通知」メール： 役所のロゴを精巧にコピーしたメールやSMSで、偽のマイナポータルサイトへ誘導し、カード番号や暗証番号を盗み取ります。
- AI音声による電話： 役所職員を装ったAI音声が「あなたの還付金が未払いです」と電話をかけてくる事例が発生しています。
- 鉄則： 自治体や国が、ATMの操作を指示したり、手数料の振り込みを求めたりすることは絶対にありません。
あなたの街の「最新情報」を見逃さないために
- 公金受取口座が登録済みか、今すぐマイナポータルでチェック
- 自治体の公式LINEを友だち追加（プッシュ通知で募集開始が届きます）
- 郵便ポストに届く「青色や緑色の封筒」（自治体により異なる）を絶対に見逃さない
私の街はどう？自治体公式サイトの「賢い」探し方
自治体のホームページは情報量が多く、目当ての給付金ページにたどり着くのが難しいことがあります。以下の手順で検索すると、最短で最新情報にヒットします。
検索エンジンで使うべき「魔法のキーワード」
GoogleやYahoo!で検索する際は、以下の組み合わせを試してください。
- 「（市区町村名） 物価高対策 2026」
- 「（市区町村名） 重点支援地方交付金 給付」
- 「（市区町村名） 子育て応援手当 令和8年度」
補助金検索ポータルサイトを活用する
個別の自治体サイトを回るのが大変な場合は、以下の外部サービスも有効です。
- jGrants（Jグランツ）： 国や自治体の補助金・給付金を網羅した政府公式の電子申請サイト。
- わたしの給付金（Zaim）： 居住地や家族構成を入れるだけで、受給可能な制度を自動抽出してくれる便利ツール。
【Q&A】給付金・支援金に関するよくある質問
読者から寄せられることの多い疑問をまとめました。
Q. 2026年の給付金は、課税対象になりますか？ A. 原則として「非課税」です。 物価高騰対策などの緊急支援金は、所得税や住民税の対象にならないよう特別法で守られているケースがほとんどですので、翌年の税金が上がる心配はありません。
Q. 住宅ローン控除や他の手当を受けていても、給付金はもらえますか？ A. はい、併用可能なものが大半です。 給付金の多くは「世帯所得」や「子どもの数」を基準に判断されるため、住宅ローン等の控除とは関係なく受給できます。
Q. ネットが苦手で申請方法がわかりません。 A. 自治体の「特設コールセンター」を活用してください。 大きな給付事業が始まると、各自治体は専用の相談窓口を設置します。公式サイトのトップページに番号が掲載されているので、電話での確認が確実です。
まとめ：情報は「待っているだけ」では届かない！
2026年度の予算案には、かつてない規模の生活支援予算が盛り込まれています。しかし、その多くが「自己申請」または「確認書の返送」を必要とするものです。
- 東京都の方は「東京アプリ」のチェック
- 神奈川・千葉・埼玉の方は自治体独自の現金・ポイント施策のチェック
この1〜2月の動きが、新年度の家計を大きく左右します。まずは今すぐ、お住まいの地域の公式サイトを開いてみてください！
